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芙蒂课堂

生物物理所等在肠道菌与宿主共生研究中取得进展
诸多研究表明人是由人体与共生菌共同组成的超级生物体,并且肠道共生菌在人体健康中发挥重要作用。有意思的是,很多研究暗示了肠道共生菌“无所不能”并“无恶不作”。肠道共生菌如何发挥这些复杂作用目前所知甚少。 ...
2017-10-16 19:35
脂肪肝患者晚上饮食要合理
脂肪肝发生的原因有很多,肥胖、营养过剩、饮酒过量、糖尿病等都是诱发脂肪肝的因素。脂肪肝的治疗,主要还是依靠运动和饮食。患者平时要注意饮食,尤其要注意睡前不要喝牛奶。图片来源:网络  晚上睡前别喝牛奶  ...
2017-10-16 19:33
遗传性肥胖治疗靶点在肠道菌群
“我的胖,是因为遗传”——这句话可能不再有科学依据,因为上海交通大学赵教授领衔的中、美、英、德、法联合科研团队首次发现了遗传性肥胖的发病机理——即便是遗传性的儿童肥胖症,治疗靶点也并非在人自身的基因, ...
2017-10-15 20:08
秋季女性养生潜规则!
秋季养生女性养生潜规则!秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪 ...
2017-10-15 20:07
益生菌和益生元对肠道健康的双效作用
俄国微生物学家、诺贝尔奖获得者、益生菌之父梅契尼科夫认为,衰老始于肠道。衰老是我们每个人都无法逃避的自然规律,它无时无刻都在发生着,随着衰老的进行,人体的健康状况也会不可避免地受到一些影响。一个人的身 ...
2017-10-14 20:22
加速肠道蠕动,从此无口臭!
患有口臭会严重影响人们社会交往和心理健康,所以现在治疗口臭的技术也越来越多,但是很多都是通过药物来调理,非常的不健康。下面一起来看看有什么健康的方法来除口臭呢?图片来源:网络  1.芹菜  芹菜有助于消 ...
2017-10-14 20:21
乳酸菌能减轻痛风
痛风是由于食物中含有的嘌呤在人体内变为尿酸,蓄积在关节等部位而引起的剧烈疼痛。日本一项最新研究显示,特定的乳酸菌能够对嘌呤产生作用,遏制血清尿酸浓度上升。东京女子医科大学研究人员将接受治疗的25名痛风和 ...
2017-10-13 19:13
天凉了,谨防消化道疾病
进入秋季以来,气温一直忽高忽低,尤其早中晚温差较大,适当添加衣物的同时,专家还提醒大家要多关注消化道方面的问题。随着天气逐渐转冷,患消化系统疾病的人也越来越多,其中老年人居多。图片来源:网络 三因素导 ...
2017-10-13 19:12
舌尖金华㉟| 9个“休眠”小怪物在42℃的小瓶子“打架”一整夜,然后变成了吃不胖 ...
当!当!当!当你看到:9个“休眠”小怪物在42℃的小瓶子“打架”一整夜,变成了吃不胖的爱马仕酸奶。是不是有一个疑问——9个“休眠”小怪物是谁?为嘛打架?还得在42℃的小瓶子里!划重点:吃不胖的爱马仕酸奶,到 ...
2017-10-12 19:48
日常四招防骨质流失
预防骨质流失,绝不仅仅是吃几片钙片那么简单。如果想真正地击退骨质流失,防治骨质疏松,就要多管齐下,吃得好、补钙片、晒太阳、多运动,这四者都做到,才能形成骨质健康的四条板凳腿,使机体骨骼坚不可摧。图片来 ...
2017-10-12 19:47
益生菌可缓解神经紊乱
科学家通过对老鼠的研究发现,益生菌对神经免疫有着重要的作用,可以通过抑制炎症来缓解焦虑症。由益生菌供应商Clasado生命科学公司支持的牛津大学的科学家发现,益生菌对不消化的半乳聚糖有积极作用,可以通过免疫系 ...
2017-10-11 20:34
养生饮食5字诀 挡住病从口入
一吃“淡”  高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。日本癌症中心研究所针对4万名中年人进行为期11年的随访发现,对男性而言,食盐多者患胃癌风险比食盐少者高一倍,而在女性中,食盐多者患胃癌风险也显著高于食盐少的 ...
2017-10-11 20:33
马来西亚国民大学研制出益生菌巧克力
“Le Miel”在法语中的意思为“蜂蜜”,已成为一个巧克力品牌,不久将活动望成健康补品面市。  近日一种益生菌巧克力将在马来西亚国民大学新成立的公司里生产。食品科技总监Farhana Mohd Shariff表示,公司生产的益 ...
2017-10-10 19:15
秋季女性养生潜规则!
秋季养生女性养生潜规则!秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪 ...
2017-10-10 19:13
乳酸菌产业整体增幅居全国食品工业高位
2014年全国整体乳酸菌饮料虽然表现出较高的增长份额,但增长势头稍逊2013年,且增幅放缓。相关数据显示,乳酸菌饮料市场规模迅速从2011的37亿扩充到2014的73亿水平,品类规模已经相当于酸奶市场的40%。分析乳酸菌饮料 ...
2017-10-9 19:09
熬夜伤胃没商量 六种食物清洁肠道
消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药, ...
2017-10-9 19:08
老年人肠道菌群组成影响健康状况
Nature在线报道,在肠道中的菌群组成与老年人的饮食和健康密切相关。肠道菌群组成的改变与多种慢性疾病相关,包括肥胖和炎症性疾病。老年人间的肠道菌群较年轻的成年人之间,显示出更大的个体差异。本研究发现,来自 ...
2017-10-8 14:39
健康饮食需趁年轻提前进行
俗话或“男人靠吃,女人靠睡”。男性健康,饮食非常重要,看到每天不能按时吃饭,又经常和同事朋友喝个伶仃大醉,烧烤油炸成天吃的男同胞,实在可惜又可怜。对此,专家表示,男人健康饮食需有选择,要趁年轻早早进行 ...
2017-10-8 14:38
食物和肠道内的细菌共同影响体重
日前,英国《经济学人》杂志的一篇报道称,我们的腰围和胖瘦由肠道内的细菌、饮食和遗传因素综合决定。 传统观念认为,一卡路里就是一卡路里,对任何人都一样。如果吃得太饱、消耗太少,人就会变胖而且容易生病。但 ...
2017-10-7 16:16
膳食医生食疗应对感冒
稍加不注意就会引发感冒,感冒后的症状会让我们身心疲惫,不仅影响生活,还耽误工作,膳食医生提醒科学合理食疗在感冒预防及感冒各阶段都有很好效果。 预防感冒吃什么,膳食医生建议—— 大蒜:大蒜素抗感染和细菌 ...
2017-10-7 16:14
益生菌与肝脏保健
内毒素是肝病发生、发展和恶化的最重要原因,可以直接或间接地造成肝脏的损害。内毒素是各种原因肝损害的共同物质基础。因此要通过某些改变或降低内毒素的方法来减轻肝损害。但传统常用的药物治疗效果并不十分令人满 ...
2017-10-6 18:57
5个习惯伤肠胃,怎么调理才重要
我们的肠胃看似是一个能消耗各种食物的场所,但是我们却也会产生很多肠胃方面的疾病,一些不当的饮食习惯很就容易产生肠胃问题。那么伤肠胃的坏习惯有哪些呢?今天小编就给大家讲讲五个最伤肠胃的坏习惯,下面一起来 ...
2017-10-6 18:56
肠道细菌提高抗癌疗法效果
在对抗癌症的斗争中,我们可能会拥有一些强大的新同盟,例如居住于肠道中的微生物群落。检查点抑制剂的目的是让免疫系统对肿瘤发挥威力,这是给人印象最为深刻的新型抗癌疗法之一。但是,多数病人接受这种疗法之后并 ...
2017-10-5 16:25
超过30岁的女人都该这样吃
三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而又不失年轻的外表,要想保持这样的效果,饮食的调理必 ...
2017-10-5 16:24
益生菌和益生元对肠道健康的双效作用
俄国微生物学家、诺贝尔奖获得者、益生菌之父梅契尼科夫认为,衰老始于肠道。衰老是我们每个人都无法逃避的自然规律,它无时无刻都在发生着,随着衰老的进行,人体的健康状况也会不可避免地受到一些影响。一个人的身 ...
2017-10-4 16:14
滋阴润燥 少辛增酸 益胃生津
常言道“一场秋雨一场凉”,进入9月下旬,伴随着凉爽的秋风,整个虞城终于迎来了真正意义上的秋天。而“秋”不仅意味着暑热的散去,也预示着凉快的到来,当气温不断降低,人们的烦躁情绪随之褪去,体内的能量代谢也渐 ...
2017-10-4 16:12
肠道菌群变化或可预测2型糖尿病
2型糖尿病是一种受遗传和环境条件影响的复杂疾病,在世界范围内已成为一种主要的公共健康问题。当前,分析2型糖尿病潜在遗传因素的研究主要通过使用全基因组关联研究(GWSA),专注于识别生物体基因组中的遗传组分。 ...
2017-10-3 19:43
三招助力清理肠道垃圾
“欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。图片来源:网络 中医认为,人体健康的根本在于气机升降正常,而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被 ...
2017-10-3 19:41
用益生菌对抗衰老和皮肤问题
在人类的肠道功能中,肠道微生物发挥了重要的作用。很多益生菌是从原有的肠道细菌中发展出来的,并被证实对一些胃肠道疾病具有临床功效。益生菌的作用具有种株特异性,既不是通过共同的机制发挥作用,也不是所有益生 ...
2017-10-2 15:02
健康饮食需趁年轻提前进行
俗话或“男人靠吃,女人靠睡”。男性健康,饮食非常重要,看到每天不能按时吃饭,又经常和同事朋友喝个伶仃大醉,烧烤油炸成天吃的男同胞,实在可惜又可怜。对此,专家表示,男人健康饮食需有选择,要趁年轻早早进行 ...
2017-10-2 14:58

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